Atelier YOGA
Informations
Type d’activité : Collective.
Public concerné : Adultes et Adolescents.
Lieu de l’activité : Salle Michel Gabler allée des écoles à Larçay. (Plan)
Animateur : Elise CARTEREAU, Professeur de yoga diplômé de la Fédération Nationale
des Enseignants de Yoga (FNEY) .
Les jours et horaires : Jeudi matin de 9h30 à 11h00 et de11h00 à 12h30.
. Jeudi soir de 17h30 à 19h00 et de 19h00 à 20h30.
Tarif de la Cotisation à l’activité : 210€ pour l’année 2024/2025 (70€ par Trimestre).
Tarif de l’adhésion à l’association : 22€ individuelle, 33€ familiale.
Contact pour l’activité : Elise CARTERAU 06 75 58 58 11 ou elise_cartereau@yahoo.fr
Contact pour l’association : 07 75 25 26 98.
Actualités de l'atelier
La Séance de Yoga
Le YOGA
. M’abandonner au sol
. M’étirer comme un chat
. Me rouler en boule
. Reprendre pied
. Ouvrir les bras
. Me dresser vers le ciel
.Être là, enfin
. Avoir le temps.
Retrouver la saveur de respirer
Me placer au cœur du souffle
En lui, remonter à la source de mon désir de vivre
L’épanouir en de profondes respirations
En cette plénitude,
Rencontrer mes raideurs articulaires et respiratoires
. Mon agitation mentale
M’accepter comme je suis
. Avec respect, avec confiance
Et libérer les tensions une à une
Par la prise de conscience
Par le souffle me dénouer.
Sentir plus intensément mon corps
Et percevoir l’énergie chaude et vibrante
L’éveiller, la guider et la rendre fluide.
. Dans le silence
Se laisser accéder à l’inconnu de soi
Source de tout élan, de toute tendresse.